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脱!中性脂肪ちゃん!
2014/05/29 |
花日記毎年、血液検査はかなり優等生のフルールさん、だったはずなのに…今年は中性脂肪が大幅にオーバー。。。
思い当たる節といえば、手づくり食に変えたこと。
おそらく、玄米が原因、っぽい。。。うーん、困った。。。
フルールは、ドライフードでもなんでも、きっちり計りで測って管理しないと簡単に太る。(吸収が良い)
でも減らすと減らすで「ぎゅぅぎゅるるるるるっるるるるるっるぅ〜〜〜ぎゅっぎゅるぅぅぅぅぅ」とお腹が賑やかで、あまりにも可哀想…
とりあえず食物繊維やきのこ系が中性脂肪対策に良いらしいので、とりあえず玄米の量を2/3に減らして、米ぬか投入〜
あとおからやエノキを干したのを混ぜてみることに、する!
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